Blog: Halten finden in der Ungewissheit
7. Wie wieder aufatmen?

Michaela Ehinger

Wo finde ich Halt, wenn diffuse und konkrete Ängste, Umstellungen im Alltag, unüberschaubare Einflüsse auf Gesundheit und Wirtschaft… Gefühle von Unsicherheit auslösen.

So wie ich, empfinden viele Menschen derzeit wie schwer es ihnen fällt zu sich zu kommen, sich zu konzentrieren, handlungsfähig zu sein… Manche haben Schlafstörungen und Panikattacken…

Sicherheit ist ein elementares Grundbedürfnis des Menschen.

Wenn in der Orientierung nach Außen weniger Sicherheit erfahrbar ist, gilt es das Empfinden von Sicherheit bewusster in sich selbst zu finden. Das bewusste Herstellen von Präsenz ermöglicht es uns wieder zu uns zu kommen und aus der stärkeren Verbundenheit mit uns selbst das Empfinden von Halt zu erfahren.

Ich hätte nicht gedacht, dass ich selbst das erworbene Handwerkszeug so dringend gebrauchen kann und stehe Dir oder Ihnen, deinen Freunden oder Ihrem Team mit meiner Expertise zur Seite.

www.ehinger-präsenz.de